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青春痘正确的护理方法

发表于:2018-07-05 10:52 来源:太原九州皮肤病医院 点击:

青春痘是青春期男女最为常见的疾病,多发于青少年。主要出现在面部,表现为白头与黑头粉刺,丘疹,脓疱等严重的会形成疤痕。患者多出现焦虑、消沉、抑等精神症状。青春痘不需要进行大规模的治疗,只要护理得当就会消除,大家都想知道青春痘的正确护理方法有哪些呢?我们来带着问题听一下太原九州皮肤医院的专家给我们的解答。

(1) 肾上腺异常引爆青春痘,肾上腺异常时,可能导致过度分泌皮脂激素和雄性激素,有些青春痘治不好,往往是因为肾上腺过度分泌引起的。

(2) 饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶,咖啡,可可,巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘.另外,不要酗酒,抽烟。

(3) 脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激.

(4) 调节良好的生活习惯,保证充分的睡眠时间,每天至少需要休息8个小时,保证皮损部位干爽清洁,不盲目使用化妆品和药物,尤其不要使用油性化妆品,以免皮脂增多,堵塞毛孔。

(5) 不要随意用药,尤其是好含有激素的药物或是化妆品,容易对皮肤造成很大的刺激,从而加重病情。

温馨提示:保持好心情,调节自身情绪,要保持轻松愉悦的心情,不要过分压抑自己的情绪,不给自己精神压力,要以积极耐心的心态去接受治疗,有助于青春痘达到预期的治疗效果。通过专家给大家的介绍,大家对青春痘正确的护理有了一定的了解了。

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